منتديات صحح طريقك الاسلاميه
اهلا ومرحبا بك زائرا فى منتديات صحح طريقك الاسلاميه ونتشرف اكثر بان تكون عضوا خاص بنا فقم بالتسجيل معنا بالضغط على هذا الرابط http://s7a7urway.ba7r.org/profile.forum?mode=register&agreed=true



:: :: خطوه للجنه ان شاء الله :: ::
 
الرئيسيةكل الحصرياتبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
كلمة المدير : احب اوجه الشكر لاعضاء المنتدى على المجهود المتواصل فى غيابى وابشرهم ان غيابى مش هيطول وهنرجع احسن من الاول ان شاء الله وبشكل جديد خالص استنونى ((  4_2_2010 ))

شاطر | 
 

 اغذيه تحارب الكلوسترول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
omaymasalem
" مـشـرفه مميزة "



عدد المساهمات : 287
تاريخ التسجيل : 06/10/2009

مُساهمةموضوع: اغذيه تحارب الكلوسترول   الأحد فبراير 28, 2010 1:28 am

هذه الاغذية تعمل على خفض الكلوسترول في الدم دون استخدام الادوية التفاح ان تناول
التفاح الاخضر يوميا يؤدي لخفض الكلوسترول
الشعير يعتبر من الاغذية الاكثر تاثيرا في خفض الكلوسترول عن طريق اثارة عمل الكبد في خفض معدلات انتاج الكلوسترول وذالك بتناوله عن طريق
الخبز او التوست الفاصولياء تناول كوب واحد من الفاصولياء بطريقة الطبخ يخفض مستوى الكلوسترول بنسبة 19 بالمية من اجمالي الكلوسترول الضار الجزر تناول من 2
_3 حبة جزر يوميا وغير المطبوخ يساعد على خفض الكلوسترول الثوم تناول
الثوم الطازج عن طريق السلطات يؤدي لخفض الكلوسترول السبانخ تناول السبانخ بمعدل 1الى 2 في الاسبوع يساعد على خفض الكولسترول ويساعد في الوقاية من التجمعات الدهنية البصل قدرة البصل على خفض مستوى الكلوسترول الضار وزيادة الكلوسترول النافع
زيت الزيتون تناوله يوميا مع السلطات والخضراوات يؤدي لخفض مستوى الكلوسترول في الدم ومنع التجمعات الدهنية في الاوعية الدموية واتمنى للجميع دوام الصحة والعافية












إذا أحس أحد أنه لم يخطئ أبدا في حياته ، فهذا يعني أنه لم يجرب أي جديد في حياته

omayma
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اغذيه تحارب الكلوسترول
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صحح طريقك الاسلاميه  :: " اســـرتــنا " :: قسم الطب والعلاج-
انتقل الى: